Thema des Monats

Wie der Schleim sich löst

Ein kratziger Hals, ein trockener Reizhusten und päter hartnäckiger Schleim – so beginnt oft eine typische Erkältung. Husten ist zwar unangenehm, aber auch ein wichtiger Schutzmechanismus des Körpers: Er hilft, Schleim und Krankheitserreger aus den Atemwegen zu transportieren.

Doch wenn sich der Schleim festsetzt, kann der Husten schmerzhaft werden und die Bronchien belasten. Gerade in der kühleren Jahreszeit sind die Atemwege häufig gereizt. Kälte, trockene Heizungsluft und virale Infekte führen oft dazu, dass sich zähflüssiger Schleim bildet, der sich nur schwer abhusten lässt. In dieser Phase ist es wichtig, den Husten nicht zu unterdrücken, sondern den Schleim gezielt zu lösen, um die Bronchien zu entlasten. Ein bewährter Wirkstoff zur Schleimlösung ist Acetylcystein (z. B. in ACC® Hustenlöser). Die Substanz bricht die Struktur des zähen Bronchialschleims auf – so wird dieser dünnflüssiger und kann leichter abgehustet werden. Der Hustenreiz nimmt ab, und das Atmen fällt wieder leichter. Hustenlöser mit Acetylcystein (ACC) sind in verschiedenen Darreichungsformen in Ihrer Apotheke erhältlich – zum Beispiel als Brausetabletten, Pulversticks oder Saft. Sie eignen sich je nach Variante für Erwachsene, Jugendliche und Kinder ab 2 Jahren. Was Sie sonst noch beachten sollten:

• Unterstützen Sie die Schleimlösung durch ausreichendes Trinken. Am besten eignet sich warmer Tee oder (Mineral-)Wasser.
• Inhalationen mit warmem Wasserdampf helfen, die Bronchien zu befeuchten und festsitzenden Schleim zu lockern.
• Auch regelmäßiges Lüften und ausreichend feuchte Raumluft tun den gereizten Atemwegen gut.
• Wichtig: Bei starkem oder langanhaltendem Husten sollten Sie ärztlich abklären lassen, ob eine weiter führende Behandlung nötig ist.

Quelle: Medical Mirror - MAK Marketing für aktive Kollegen GmbH, 99986 Oppershausen